Entspannung im Alltag – Schnupperkurs zu autogenem Training und progressiver Muskelentspannung
Der Kurs vermittelt einfache Übungen zur Körperwahrnehmung als bewussten Ausgleich für die Anstrengungen des Alltags und um körperliche und seelische Anspannungen zu verringern.
Der Kurs findet im Pfarrheim in Neubörger statt.
Weitere Info und Anmeldung: Katholische Erwachsenenbildung Sögel
