Gesundheitskurs mit Entspannung auf Juist

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Die Katholische Erwachsenenbildung Aschendorf-Hümmling bietet einen Gesundheitskurs auf Juist unter dem Motto „Inselzeit – Entspannungskurs und Mee(h)r“ an. Er ist vom 13. bis 17. März geplant. Der Kurs bietet eine Kombination von Übungseinheiten verschiedener Entspannungsverfahren und viel Zeit für die persönliche Erholung in der reizvollen Umgebung von Juist. Das Kennenlernen von bewussten und angenehmen Entspannungsübungen aus dem autogenen Training, der progressiven Muskelentspannung und der Körperwahrnehmung trägt zur Stabilisierung der Gesundheit und des seelischen Wohlbefindens bei. Der Kurs, der von einer Pädagogin geleitet wird, umfasst 16 Unterrichtsstunden und wird mit Übernachtung, Kurtaxe, Anreise per Bus aus dem nördlichen Emsland und Fährtransfer angeboten. Anmeldung: Telefon 05952 1556; Internet: www.keb-aschendorf-huemmling.de