A – App

Um Achtsamkeit im Alltag einzuüben, gibt es neben vielen Tipps im Internet und in Büchern auch einige gute Apps, z.B. “Evermore”. Dieses kostenlose Angebot der evangelisch-lutherischen Landeskirche Hannover bietet neben inspirierenden Fragen und Worten auch kostenlose Meditationen zum Hören und Lesen, die individuell zusammengestellt werden können – z.B. für mehr Klarheit, besseren Schlaf, Begegnungen mit Gott, Trost oder Glück und Dankbarkeit. Detaillierte Infos dazu finden Interessierte hier: https://evermore-app.de