Angebote zur Fastenzeit 2026

Kein Alkohol, keine Süßigkeiten, weg mit dem Handy, Fleisch und Kaffee sind auch tabu? Das klingt zunächst mal nur nach Verzicht, dabei hat die Fastenzeit auch viel Positives zu bieten! Exerzitien, Fastenmeditationen, besondere Gottesdienste oder digitale Impulse – auf dieser Seite finden Sie Inspiration, wie Sie die Fastenzeit 2026 erfüllt begehen können. Sie haben weitere Ideen? Dann schreiben Sie die gerne in die Kommentare unter diesem Artikel!

Impulse für den Weg

Ab Aschermittwoch gibt es auf der Internetseite des Bistums Osnabrück jede Woche neue Impulse zur Fastenzeit. Die Texte und Inspirationsfragen stehen unter der Überschrift „Weg(e)“ und sollen Lust machen, in der Fastenzeit vertraute Pfade neu zu entdecken. Zu finden sind die Texte ab Mitte Februar auf der Startseite.

Klimafasten 2026

„So viel du brauchst …“ lautet das Motto des Klimafastens. Von Aschermittwoch bis Ostersonntag begleitet das ökumenische Projekt auch dieses Jahr durch die Fastenzeit. Es lädt dazu ein, bewusst wahrzunehmen, was im Leben wesentlich ist – und darüber nachzudenken, wie gemeinsam eine lebenswerte Zukunft gestaltet werden kann. Neben einer Broschüre mit wöchentlichen Themen bietet die Initiative auch tägliche Impulse bei Instagram und Facebook.

Mitmachen können Einzelpersonen, Kitas, Schulen, Kirchengemeinden, Verbände und andere Gruppen. Auf der Internetseite https://klimafasten.de gibt es weitere Informationen und Materialien.

Fastenmeditationen im Dom

An den fünf Fastensonntagen und am Palmsonntag finden immer um 17 Uhr musikalische Fastenmeditationen im Osnabrücker Dom statt, die von der Osnabrücker Dommusik begleitet werden. Die Impulse geben anhand der Eröffnungsverse der Fastensonntage Anstöße zur Herausforderung, verändert zu bleiben. Details zu den einzelnen Veranstaltungen finden Sie hier.

Impulse für Paare und Familien

Eine Aktion unter der Überschrift „7 Wochen WERTvoll“ bietet die Arbeitsgemeinschaft für katholische Familienbildung (AKF) 2026 für Paare oder Familien mit Kindern im Grundschulalter an. Während der gesamten Fastenzeit gibt es kostenlos einmal pro Woche Anregungen: Ideen für kleine Aktionen und einen spirituellen Textimpuls, der zum Nachdenken und miteinander sprechen einlädt. Die Briefe können per Post, per E-Mail oder als Link aufs Handy verschickt werden. Anmeldefrist für den postalischen Versand ist der 8. Februar. Hier gibt es weitere Informationen.

Misereor Fastenaktion

Während der Fastenzeit findet die zentrale Jahresaktion des Hilfswerkes Misereor statt. Sie steht jährlich unter einem anderen Leitwort und rückt damit ein Land des globalen Südens und ausgewählte Projektpartner Misereors in den Fokus. 2026 ist es Kamerun mit dem Leitwort „Hier fängt Zukunft an“. Diese Fastenaktion setzt sich dafür ein, jungen Menschen echte Zukunftschancen zu eröffnen. Sie richtet sich an alle, die Lust haben, sich während der Fastenzeit mit sozial-ökologischen Themen auseinanderzusetzen: www.misereor.de/mitmachen/fastenaktion

Vom 23. bis zum 26. Februar ist Léon Yanda, der Direktor von Codas Caritas Douala, im Bistum Osnabrück zu Gast. Der Misereor-Projektpartner CODAS Caritas Douala unterstützt junge Menschen mit vielfältigen Angeboten dabei, ihren Weg zu gehen. Interessierte können mit Léon Yanda bei zwei Abendveranstaltungen ins Gespräch kommen:

Dienstag, 24.02.2026
19.30 Uhr Léon Yanda begegnet Jugendlichen im Johannes Prassek Haus (Gemeindehaus der Christus-König-Gemeinde), Bramstr. 105, Osnabrück
Mittwoch, 25.02.2026
19.00 Uhr Gottesdienst mit Léon Yanda in der Pfarrkirche Mariae Geburt in Bad Laer
19.45 Uhr Informations-und Austauschabend im Pfarrheim St. Josef, Bahnhofstr. 9, Bad Laer

Termine

Fastenimpulse, besondere Gottesdienste und Auszeit-Wochenenden – in den Kirchengemeinden des Bistums Osnabrück gibt es während der Fastenzeit viele Veranstaltungen. Schauen Sie doch mal auf die Internetseite Ihrer Kirchengemeinde oder in den Terminkalender des Bistums Osnabrück!

Bücher für die Fastenzeit

Eigentlich – so heißt ein neues Buch vom Verein Andere Zeiten. Sieben Menschen aus biblischen Zeiten begleiten Sie darin durch die sieben Wochen vor Ostern. Sie haben mit denselben Lebensthemen zu tun wie wir heute: Sie brechen auf, scheitern und feiern Erfolge, kämpfen mit Konflikten und gesellschaftlichen Zwängen, gestalten mutig ihr Leben und sind geprägt von Zweifeln, Ängsten und Hoffnungen. Je nachdem, welche Fragen und Themen Sie gerade besonders beschäftigen, können Sie kreuz und quer in diesem Buch lesen – und das nicht nur in der Fastenzeit, sondern immer dann, wenn Sie sich entscheiden, für eine Zeit lang anders zu leben.

Neu erschienen sind auch die Fastenmeditationen aus dem Kloster Bardel nahe Bad Bentheim. Die Gebete, Bilder, Kurzgeschichten, Gedichte und Impulse für jeden Tag sind bei der Dombuchhandlung erhältlich. Dort finden Sie auch viele weitere Bücher und Kalender zur Fastenzeit!