Exerzitien – Bistum Osnabrück

Exerzitien im Bistum Osnabrück

Hand berührt Wasser — Bild: unsplash.com, Yoann Boyer

Immer mehr Menschen sehnen sich nach einer Auszeit. Weg vom Schreibtisch, raus aus dem Alltag, Hektik und Stress hinter sich lassen. Eine Form, dem Alltag zu entfliehen und gleichzeitig die Beziehung zu Gott zu stärken, sind Exerzitien. Ein schwieriger Begriff, der sich ganz unkompliziert mit "Übungen" übersetzen lässt. Autorin Andrea Schwarz ist eine Expertin dafür.

Kerze im Winter — Bild: unsplash.com, Anne Nygård

Exerzitien sind eine Gelegenheit, die Beziehung zu Gott zu vertiefen, eine geistliche Begleitung gehört oft dazu. Aber auch im Alltag kann man versuchen, immer wieder ins Gebet zu kommen, sagt Pastoralreferentin Eva Gutschner.

Rücken einer jungen Frau im Abendlicht — Bild: photocase.de, dreidreieins fotografie

Exerzitien und Besinnungstage helfen, den Lebensweg im Licht des Glaubens zu sehen. Sie regen dazu an, ein Gespür für die Gegenwart Gottes im Alltag, in unseren Beziehungen und Aufgaben zu entwickeln.

Weg zum Meer — Bild: unsplash.com, Tim Marshall

Eine Woche lang hat Autorin Martina Jeßnitz sich Zeit für Exerzitien genommen - in Stille, auf der Insel Juist. Hier berichtet sie von ihren ganz persönlichen Erfahrungen mit der Ruhe, mit sich selbst und mit Gott.

Zeltkirche Spiekeroog — Bild: Jürgen Howaldt, commons.wikimedia.org

Frau steht in Menschenmasse auf Zebrastreifen — Bild: istockphoto.com, praetorianphoto

Termine

Beginn: 01.08.2025
Ende: 09.08.2025
Ort: Osnabrück

Beginn: 09.02.2026
Ende: 13.02.2026
Region: Ostfriesland

Beginn: 09.03.2026
Ende: 13.03.2026
Region: Ostfriesland

Alle Termine zum Thema Exerzitien finden Sie im Kalender!

Meditation

Meditation am Computer — Bild: AdobeStock.com, panitan

Stress, Stress, Stress. In Zeiten, in denen jeder immer und überall erreichbar ist, kommt die innere und äußere Ruhe oft zu kurz. Doch viele Menschen sehnen sich nach Auszeiten im Leben - ganz bewusst, zum Beispiel mit Meditation. Im Interview gibt's dazu Tipps von Pater Franz Richardt.

Bruder Karl-Leo — Bild: Bistum Osnabrück

Einatmen und Ausatmen. Das klingt simpel, ist aber keineswegs trivial! In den Videos auf dieser Seite gibt der Atem-, Sprech- und Stimmlehrer Bruder Karl-Leo Heller OSB aus der Cella Sankt Benedikt in Hannover eine praktische Anleitung, wie Sie Ihren Atem ganz neu wahrnehmen können.

Meditationsraum — Bild: AdobeStock.com, Alexey

Manche betrachten es als Gesundheitsvorsorge; für andere ist Meditieren etwas Spirituelles: ein Weg, um sich selbst näher zu kommen und damit näher zu Gott. So sieht es jedenfalls Schwester Kristina Wolf, Ordensfrau in der Gemeinschaft der Missionsärztlichen Schwestern.

Turm aus Steinen — Bild: pixabay.com, Wokandapix

Schwester Simone Remmert CJ hat jahrelange Erfahrung im Meditieren. Im Interview erzählt sie über ihre Erfahrungen mit Meditation, was man dafür braucht und was Meditieren für sie so besonders wertvoll macht.